加盟個水果沙拉的多錢
① 開個水果沙拉店怎麼樣
有想法不錯的
倒是沒有競爭力,要和其他產品結合
沙拉是能直接吃出品質的,沒有好的進貨渠道,會性價比不好
② 自已做水果沙拉大該需要多少錢
水果色拉:蘋果1隻(1元)芒果1隻(1元)國產獼猴桃1隻(1.5元)香梨1隻(5角)色拉醬2元,合計6元搞定。製法:水果切丁、加少許白糖、糖桂花蜜汁一下(15分鍾),去掉一點水分,在上桌時,裱成網狀形,十分美觀,味道好極了。
③ 果蔬沙拉多少錢
是要自己做么?你需要買水果、蔬菜、沙拉醬,你還需要芥末,色拉油,調制醬汁以及購買醬汁大約花費20左右人民幣,水果蔬菜,還有用來調味的酸奶,一共全套下來大約有四十左右。
在網上找了大家的做法,我上周課業上做了一點,蔬菜沙拉,加點雪碧味道很特別,不錯~
一般有以下幾種。
1,千島汁
2,凱撒汁
3,油醋汁
4,木梅汁
5,雞尾汁
6,法國汁
7,義大利汁
8,黑醋汁
9,藍芝士汁
其實沙拉的汁醬有很多,起碼有40-50種以上的。這些只是比較常用的,可以和新鮮蔬菜,生菜直接拌食的。
我給你推薦兩個吧,一個是千島汁,一個是黑醋汁。
千島汁:thousand island dressing顧名思義,這個醬呢看起來顏色和豐富就象大海里有許多個小島一樣。
做法:首先要有現成的蛋黃醬也就是一般的沙拉醬。超市裡可以買到,「卡夫」「丘比」的都行,不過飯店裡都是自己做,方法很簡單,不過要看手法了,呵呵。拿3個生蛋黃,加入{法}芥末,鹽拿打蛋器慢慢朝一個方向攪拌,大概3-5分鍾後,你感覺有些粘了,慢慢往裡面加油(油最好是橄欖油或玉米油)要不別的油打進去會有一種油腥味。加了油後呢就繼續攪拌,讓蛋黃和油充分吸收,只到看不見油蛋黃和油融合了慢慢變稠。然後繼續在加油,(注意)油一次不能加太多,否則這個蛋黃醬就瀉了。重復以上的步驟。最後你會看到3個蛋黃變成了一盆白白的醬而且打蛋器也很難攪得動了,這個時候王裡面加白醋(最好是亨士的白酒醋)和檸檬汁。醋是酸性。有分解作用,加醋以後原來的醬會變得比較稀,這個時候就可以繼續攪拌了。最後你可以嘗一下味道。加點鹽,白鬍椒粉。OK了。自己做的沙拉醬基本完成了。
有了上一步的沙拉醬,然後我們在來做千島汁了,首先做准備工作拉~呵呵(其實做沙拉和西餐是件比較愉快的事。)准備3個彩椒,也叫水果椒有很多種顏色的找3種顏色就行。紅,黃,綠。如果沒有的話就用本地的紅,綠辣椒也行,然後就是酸黃瓜(pickle gherkins),罐裝的小雞尾洋蔥,沒有的話就用本地洋蔥。then~番茜,(不知道你那邊怎麼叫這個)
有很多種叫法,有法國香菜,芫茜,歐芹。等等。英文是parsley.
然後是甜紅粉,(paprika)辣椒仔(tabasco).番茄沙司。
把上面的彩椒,酸黃瓜,小洋蔥,番茜,切成很小的丁,不要切成泥,要不然會出水影響美觀。加入先做好的 蛋黃醬裡面拌勻,加入甜紅粉,一點點辣椒仔,最後加入番沙司,半個檸檬的汁。顏色最後是粉紅色的pink~~. OK!done!
千島汁拌沙拉是最理想的汁。一般國內人都比較接受的。呵。
在來說說義大利黑醋汁吧,(Balsamic dressing)這個汁呢和千島汁有本質上的區別,所以我推薦它,就因為是它們很不一樣。因為它不是你想像中的是「醬」而是油。我們稱它為油醋汁的一種,但是黑醋汁就因為它的獨特所以在油醋汁里往往都會想到它。它有什麼獨特呢?一會就來告訴你,首先做這個汁的時候呢我們需要一瓶義大利Balsamic黑醋,這個醋是這個汁的靈魂,它因為經過多年的存放和發酵,讓這種黑醋有種很特別的香味。有點酸,但是聞起來有種味蕾被打開的感覺,呵呵,你要試過才知道。應該超市有賣的吧,沒有的話到當地賣西餐調料的地方去可以買到,一瓶可以用很長時間,做很多次。就是有點貴呵呵。不過能享受到正宗的味道,咱們也不缺那兩個錢對吧。好了,言歸正轉。開始!
還是先做准備工作。1,橄欖油或玉米油一瓶。2白醋一瓶。3義大利黑醋(五年)5/1瓶。4{法}芥末少量。5洋蔥一個。6肉蒜少量。7鹽。8糖。9白鬍椒粉。
做法:把以上所有原料放入攪拌機里(除了橄欖油和調味的鹽,糖,胡椒粉)打勻,然後倒在一個容器里,你會看到是深褐色的,加入橄欖油,用打蛋器把油和剛才打的內容拌均勻慢慢攪拌,約一分鍾吧,然後調味,OK了。你看到的是表面是油,內容都沉澱在底下,那就對了。每次用的時候把汁晃動或攪拌一下就可以了。
這個汁也我最喜歡的。呵呵。適用於拌生菜,黃瓜,番茄。芹菜等等一些新鮮蔬菜類。很不錯的,感覺很開胃。做餐前頭盤也可以。
要做水果沙拉的話用千島汁拌也是不錯的選擇,其實水果沙拉最理想的伴侶是雞尾汁
教你一個最簡單的。
主料:蘋果塊、哈密瓜、香蕉、生菜葉、紫色的甘藍、洋蔥塊、土豆、山葯、雞蛋、卡夫奇妙醬(最好是卡夫的,我覺得這個味正宗)
做法:家樂福一類的超市裡有現成的沙拉醬,水果的沙拉要想甜點的話,買個煉乳也行。把上述材料弄成塊,但是塊不要太小,切成滾刀塊會嗎?就是平時媽媽做芸豆燉土豆時那麼大的塊就行。
因為現在是冬天材料好像不那麼好找,所以水果只提供一些冬天能見的到,你要是南方的,那就好辦了,只要找那些不太容易出水的水果或蔬菜就成。特意說一下,雞蛋的問題,我拌沙拉愛在裡面放一個煮熟了的雞蛋,也切成塊,這樣跟沙拉醬在一起攪拌,雖然看著可能視覺沒那麼好看,但是味道我喜歡。如果你不煩雞蛋的腥味,那你就放!
還有就是蔬菜沙拉做的時候最好也放點水果進去,這樣能調味,要不純蔬菜的,我覺得不符合中國人的口味。真正的老外吃的沙拉,一般中國人都不太愛吃。
另外,你可以在沙拉里放一些自製的酸黃瓜,切成薄片放里,口味很好。
水果沙拉的做法.
原料:蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。
製作方法:
首先,將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽,切成一寸長三分寬的薄片,放入盛器內拌勻。生菜葉洗凈,消毒待用。
然後,在小盤里用生菜葉墊底,上面放拌好的水果片。再將鮮奶油,檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻,澆在水果片上。
水果沙拉就做好啦,如果你怕這樣吃不飽的話,下面再介紹一種美式沙拉,這種沙拉是一定能吃飽的啦。
用料:土豆、蘋果、雞肉、葯芹、核桃、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、糖粉、胡椒粉。
製作方法:
首先,將土豆蒸熟去皮,雞肉煮熟,核桃去皮。蘋果去皮去籽,生菜葉洗凈消毒待用。將糖用刀壓成細粉。
然後,將土豆、蘋果、雞肉、葯芹菜均切成一寸長的絲,放入盛器里,加胡椒粉、鮮奶油、糖粉、色拉油沙司拌勻。
最後,將生菜葉平鋪在小盤里,上面放拌好的蘋果色拉。再撒上核桃仁便成。
水果沙拉(A)
材料 小番茄60克,蘋果丁65克,加州葡萄30克,新鮮櫻桃20克,草莓15克;
配料 酸奶50毫升;
製作 將以上水果擺在盤內,淋上酸奶即可。
特點 甜酸可口,紅白相映。
水果沙拉(B)
材料 菠蘿50克,蘋果50克,獼猴桃50克,香蕉50克,小西紅柿8個,櫻桃若干;
配料 紅葡萄酒1杯,白糖少許;
製作 1、將菠蘿、蘋果、獼猴桃、香蕉切成方糖大小的丁,小西紅柿1分為4;2、加入白糖和紅葡萄酒拌勻腌1個小時,同時放入冰箱;3、1個小時從冰箱取出,將櫻桃去蒂放入,即可。
特點 爽口、消暑;紅、黃、綠、白色均有。
水果沙拉(C)
材料 蘋果1個,鴨梨1個,桔子8瓣,荔枝2個,菠蘿8塊,櫻桃2個;
配料 白糖1湯匙,白蘭地酒1湯匙,碎杏仁、芹菜末、鮮奶油各1茶匙。
製作 1、將蘋果、鴨梨洗凈削皮、挖核,切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小塊;菠蘿切厚片。2、將以上原料與芹菜一起放在瓷盤內,加白糖、白蘭地酒拌勻,撒上碎杏仁,擠上奶油花,點綴櫻桃即可。
貼士 可根據實際情況選擇原料,除主料外一般均可用罐頭代替,但須控干水分。
特點 香味濃郁,具別國風味。
水果沙拉(D)
材料 蘋果1個、菠蘿1個、橘子2個、獼猴桃2個、聖女果10個;
配料 沙拉調料100克;
製作 1、將菠蘿、獼猴桃分別切成一厘米和半厘米的扇形片,蘋果去皮切成丁,聖女果一分兩瓣,橘子去皮。
2、准備一平盤,將每兩個橘子對放,擺放一圈,將半個聖女果放在兩瓣橘子中間,然後由外向里依次擺上獼猴桃片、菠蘿片,中間放滿蘋果丁;3、最後將沙拉調料擠在中間即克。
特點 造型美觀,酸甜適口。
水果沙拉(E)
材料 香蕉2根、桔子2個、蘋果1個(不宜太大)、獼猴桃2個、紅櫻桃20粒左右。
配料 冰激凌適量
製作 1、將香蕉、桔子、蘋果、獼猴桃去籽、去皮,切塊(大小隨意)與紅櫻桃一起放入玻璃器皿中;2、取冰激凌(多少隨意,但多點好吃,最好能包住水果塊),攪拌均勻即可食用。
特點 色澤鮮艷,香甜爽口,做法簡單。
水果沙拉(F)
材料 蘋果丁20克、草莓10克、菠蘿丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10克;
配料 沙拉醬2匙、果味酒少許。
製作 1、將上列各項水果切丁混合後加入沙拉醬拌勻。2、將拌好的水果沙拉放入沙拉碗中,上面撒上松子仁即可。
貼士 1、至少需四種以上顏色的水果拼盤,要求顏色各異、形狀不同。2盛器用玻璃器皿可使造型更加美觀。
自製沙拉醬
配料 色拉油500克、蛋黃1個、鹽少許、香料少許。
製作 用一個不銹鋼盒,將水分擦乾,將蛋黃放入,用打蛋器抽打起泡,加入色拉油繼續抽打攪拌使油和蛋黃完全融和成粘稠狀,加入鹽、白糖即可。
沙拉醬介紹
丘比沙拉醬 保持了蛋黃的濃郁香醇,並且可與其他調味醬一起使用,製作出各種口味的沙拉。
丘比沙拉醬(香甜味) 使用新鮮雞蛋,口感清香細膩,最適合製作各種蔬菜、水果沙拉。 丘比沙拉醬(全蛋型) 口感清淡,適合製作各種沙拉、三明治、漢堡包。
丘比千島醬 使用新鮮雞蛋並加入酸黃瓜,酸甜可口。適合製作各種蔬菜、火腿及海鮮沙拉。
做水果沙拉的竅門
1、做水果沙拉時,可在普通的蛋黃沙拉醬內加入適量的甜味鮮奶油,其制出的沙拉奶香味濃郁,甜味加重。
2、調制沙拉醬要用上等的色拉油和新鮮的雞蛋黃。大致的比例約在1∶1左右,既500克色拉油放入1個或不足1個的蛋黃。當打蛋器隨著色拉油徐徐倒入器皿,或順時針或逆時針不斷攪動的時候,可聞著悠悠飄起的香氣。
3、在沙拉醬內調入酸奶,可打稀固態的蛋黃沙拉醬,用於拌水果沙拉,味道更好。
4、水果的種類數量可隨個人口味隨意增減,同時水果沙拉原料要選新鮮水果,水果切後裝盤,擺放時間不宜過長,否則會影響其美觀,也會使水果的營養降低。
5、最簡便的方法還是到商場買1瓶沙拉醬回來,這可以省去很多時間,直接拌入水果就可以了。如果嫌沙拉醬偏酸,可以加入一些煉乳,比例約為3∶1,即3份的沙拉醬,1份的煉乳。在燭光下,白色的沙拉醬,五顏六色的水果,既好吃,又好看。
話你知
酸奶可當沙拉醬西瓜不能作沙拉
市場上出售的酸奶大都是各種水果風味的,用作沙拉醬可謂得天獨厚,酸奶不僅口感好,而且品種多,有各種風味和含脂成分不同的酸奶可供選擇。
蘋果、梨和香蕉是大眾化水果,其共同點是肉質都顯淡黃色或白色,正好和乳白色的酸奶相配。水果沙拉的用料分量可根據多少人用餐來定,一般來說,兩三個大蘋果和梨,再加一根香蕉就可做成一盤沙拉,所用酸奶約兩瓶。如果想給沙拉添一點色彩,也可點綴一些其它顏色的酸奶,如紅色的草莓酸奶和藍色的紫醬果酸奶,但要注意口感,不要因為追求色彩而破壞沙拉的純正風味。也可將上述三種水果中任何一樣單獨做成水果沙拉,其它水果如草莓、獼猴桃、密瓜等,也可單獨或混合在一起做成沙拉。個人還可以根據自己的喜好和所用水果的品種,選用不同風味和顏色的酸奶作沙拉醬。
水果沙拉雖容易做,卻有一些注意事項。首先,酸奶要選低脂的品種。高脂酸奶往往太稠,作出沙拉不好看,也與水果的清爽特點不符。第二,所選水果不能是那種切成丁要出很多汁水的水果,因為這會使酸奶稀釋,以至酸奶裹不住水果丁。例如,西瓜就不能作水果沙拉。同樣道理,罐頭水果也不易做沙拉,因為裡面的水果都是糖水泡的,不容易控干水分,若用,必須控干水分才行。第三,酸奶本身都帶有一定酸味,因此做沙拉的水果甜度要高一些才好吃。香蕉一般甜度足夠,蘋果和梨則因品種不同而甜度不一,需要挑選。
酸奶水果沙拉吃起來比較爽口好吃,孩子們一般愛吃。
提醒你
水果含有豐富的維生素C、維生素A以及人體必需的各種礦物質(含量最多的是鉀),大量的水分和纖維質,可促進健康、增強免疫力。不過要注意的是,有些水果的含糖量很高
蔬菜沙拉A:把圓白菜、紫色甘藍、洋蔥、黃瓜、青椒洗干凈,瀝干水分,切成細絲,放入沙拉醬拌勻即可。肯定有人會問,「就這樣做出一道菜,能有多少營養?」科學上指出新鮮蔬菜含有豐富的維生素、纖維素和礦物質,可以完全彌補白領一族所缺乏的營養成分,但是,沙拉醬的熱量較高,怕胖的女士可要少吃哦。
營養美容健康指數 ☺☺☺☺☺
蔬菜沙拉B:將聖女果、胡蘿卜、白蘿卜、生菜洗凈,瀝干水分,將蘿卜切成滾倒塊,用鹽、糖、醋、胡椒、橄欖油製成調味料,加入蔬菜中拌勻即可。這種「拌」法,又叫做「清拌」。將熱量很高的沙拉醬改為低熱量的調味汁,補充營養的同時,也不會令嬌好的身材變形。愛美的女性一定要來嘗試一吧哦!
營養美容健康指數 ☺☺☺☺
水果沙拉A:將蘋果、梨、菠蘿、黃桃洗凈,瀝干水分,將這些水果切成滾刀塊,將沙拉醬放入盛裝所有原料的容器中拌勻即可。這更簡單吧。前後用不了幾分鍾,含有豐富營養的一盤水果宴就做出來了。水果中含有豐富的維生素C、維生素A以及人體必需的各種礦物質、大量的水分和纖維質,可以促進健康,增強免疫力。但是,有些水果含糖量很高,多吃會影響體形的。女性朋友可以再增加一些運動呀。自己創造美麗和健康。
營養美容健康指數 ☺☺☺☺☺
水果沙拉B:將蘋果、梨洗凈,瀝干水分,切成滾刀塊,將西瓜果肉去籽,切成滾刀塊。根據水果的量及個人口味,將白糖、清水按1:1的比例放入鍋內,在火上熬煮5分鍾,離火晾涼,形成糖水。將晾涼的糖水倒入切好的水果中拌勻即可。這樣製成的沙拉,保持了水果的顏色和自然的味道,口感更清爽。但是,以白糖作為調味品,增加了糖的攝入量,對於保持身材的女性來說不利。
營養美容健康指數 ☺☺☺☺
不管如何,蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和水這六大營養素,都有其營養價值,缺一不可。維生素的缺乏,可使機體內許多酶的代謝活性下降,免疫力低下,抗病能力差。例如:維生素A可以提高機體抗病能力,特別是呼吸道抗感染能力的作用。維生素B和維生素C,可提高機體內各有關代謝過程,增進食慾,健全肺部和血管等組織功能。礦物質的缺乏也不可忽視。因為礦物質中含有鐵、鋅、硒等人體必需的元素,它的缺乏會導致某些疾病的產生,如缺鐵性貧血。
希望對你有幫助
④ 想開家水果沙拉店
聽樓主說有點類似於奶茶店``但是主要產品是水果沙拉``首先是客戶群體``
建議樓主可以選擇城市夜店比較密集的地方.
最好是商業中心與夜店還有住宅區都不遠的地方.
還有,盡量不要想著開在學校附近.學生永遠是低消費群體.
⑤ 想開一間水果沙拉店
我覺得吧。像這樣的店。更適合幾個閨蜜啦朋友啦。在閑暇的時候。一塊去坐坐。同時店主還可以給大家介紹各種水果的各種作用。比如什麼時候更適合吃哪種水果。或胖人適合吃什麼。哪種水果比較受大家歡迎。等等。我也可喜歡吃水果。祝你成功
⑥ 開個小型水果店一年收入多少錢大概
開水果店收入大概多少錢,一個很簡單的辦法,看看同行就可以了,現在也是越來越多的人開水果店。
在以前開水果店,利潤是非常大的,現在的情況並不是太樂觀。
我所接觸的朋友來看,大部分的平均毛利率是在35%左右,扣除自己的成本以及水果的損耗,最終的純利潤率也就差不多15%到20%。
有些朋友做的不太好,都達不到這個利潤率,因為競爭不同,每個季節水果定價都不同,賺的有多有少,平均下來就是這個樣子,能做到20%是相當不錯了。
所以開水果店是能賺錢的,但是關鍵在於,自己開水果店能不能賺錢。
3、接近尾季的水果定價
按照水果店開店經驗來看,這個時候的水果最好還是不要去進貨。
寧願不賣,也要去進尾季水果。
原因很簡單,這個時候大家都吃過了,新鮮感過去了,這個時期的水果口感是下降的,所以市場需求會下降的很厲害,大家都不怎麼想買。
但是如果一不小心不了解,進了這類水果怎麼定價呢。
這個時候的水果能盡快出掉就出掉吧,不然損耗比較大。
毛利率定價低一些,20%-25%之間,加價率在25%-30%之間,加價很趨近與活動價,配合活動一起盡快處理掉。
更多開水果店經驗,請點擊查看水果店早讀課。我在那裡會不時的分享一些開水果店的經驗,希望對你有幫助。
⑦ 開個水果沙拉店鋪投資多少錢
生意因該不錯,最好是開在大學的附近,因為小孩子不會花太多的錢在冷飲上,更何況他們沒有錢 現在的大學生有幾個好好學習的,都是花前月下的,看你的資金問題,我認為前期還是加盟連鎖的好,因為有免費的培訓和專業設備。後期如果資金鏈可以的話,把店面搞大,有兩人的情侶坐那就最好不過了.. 建議僅恭參考
⑧ 水果沙拉一份多少錢
一般的飯店要價是20——30元不等,高檔點的飯店要價是30——60元不等,如果是在夜總會或迪斯科舞廳小份100元,大份150——200元。
⑨ 水果沙拉多少錢一份
自己買蘋果,香蕉..做吧...勞資就自己動手過